Antes de iniciar, si eres menor de edad, revisa esta información junto con tus papás, ya que lo que verás a continuación, será un trabajo conjunto, entre tu, ellos y yo, para que aprendas a tener buenos hábitos de estudio.

¿Qué son los hábitos de estudio?

Los hábitos de estudio se definen como “los métodos y estrategias que acostumbra usar un estudiante para asimilar unidades de aprendizaje, su aptitud para evitar distracciones, su atención al material específico y los esfuerzos que realiza a lo largo de todo el proceso” (Cartagena, 2008)

Y hacen referencia a los siguientes aspectos:
1. Organización y planificación para el estudio
Implica establecer tiempos diferenciados de acuerdo a las dificultades que encontramos en cada asignatura, asignar horarios para estudiar y priorizar entre las cosas que tenemos que hacer de acuerdo a los tiempos disponibles.
2. Atención y esfuerzo en clase
Es decir, estar atento a las explicaciones de profesores, preguntar si no entiendes, tomar apuntes, organizar diariamente los apuntes y evitar distracciones durante la clase.
3. Memorización
Hacer uso de estrategias para memorizar más fácilmente un tema como elaborar resúmenes, cuadros sinópticos, esquemas, diagramas de flujo, etc.
Comprensión de lectura: Se refiere al empleo de estrategias para mejorar la comprensión de las lecturas, tales como subrayar, hacer anotaciones, profundizar en otro texto sobre un tema y relacionar el contenido de la lectura con tus conocimientos previos.
4. Estudiar en casa
Requiere de una buena organización para establecer horarios para el estudio y cumplir con los mismos, asignar un lugar bien iluminado y ventilado para el estudio y tener acceso a materiales bibliográficos e internet para profundizar o ampliar un tema.
5. Estudiar para los exámenes
Este hábito requiere realizar frecuentes repasos de los temas vistos, resumiendo los contenidos de cada tema a lo esencial y sobre todo iniciar con tiempo un repaso con mayor profundidad para los exámenes.

Como te ayudaré a adquirir buenos hábitos de estudio

Te aplicaré un test sobre los hábitos de estudio que tienes actualmente, en cuatro áreas:
1. Técnicas de lectura y toma de apuntes.
2. Concentración.
3. Distribución del tiempo.
4. Hábitos de estudio.
Una vez que sepamos los resultados de este test, te ayudaré a corregir lo que estés haciendo mal y a fortalecer lo que estés haciendo bien.
Las sesiones de coaching son en línea, a través de Microsoft Teams y si así lo deseas y eres menor de edad o quieres que tus papás participen en estas sesiones, pregúntales cuando tienen tiempo para atender tu primer sesión sin costo, que consiste en informarles sobre el desarrollo de las sesiones, los beneficios que tendrás, el avance y los costos.
Una vez que sepas, agenda aquí la reunión en línea